Als ik het over een mooi en gezond gebit heb, dan denk je waarschijnlijk aan een goede tandpasta, een beugel of de juiste tandenborstel waarvan veelvuldig gebruik gemaakt is. En dat is natuurlijk ook niet zo gek, aangezien een goede mondverzorging heel belangrijk is voor een stralende lach. Maar daarmee is de kous niet af. Een natuurlijk, gezond en recht gebit, komt voort uit een gezond lichaam. De juiste voeding, en voldoende beweging zijn erg belangrijk. Dat suikerrijke producten slecht zijn, weten we inmiddels wel, maar wist je dat te weinig beweging of verkeerde beweging ook invloed kan hebben op de vorm van je gebit? Hoe dat precies zit, legt tandarts Joep Cuijpers uit in dit artikel.

Hoe je je beweegt, zegt wat over jouw gebit

Een eigenschap van het gebit is dat het in zijn uiterlijke vormen laat zien hoe een mens innerlijk in elkaar steekt. ,,Er zit een duidelijk verband tussen bijvoorbeeld je lichaamsassen en je gebit”, vertelt Cuijpers. Bij binnenkomst kan hij al aan zijn patiënten zien hoe de vorm van hun gebit is. ,,Het buigen en strekken van een knie, het draaien van een heup of de manier van kauwen (eenzijdig of niet), het zijn allemaal bewegingen die een heleboel vertellen over de stand van tanden en kiezen”, zo legt Cuijpers uit. ,,De lichaamsassen moeten parallel lopen met het gebit, ze moeten één geheel vormen. De bouw van de bovenkaak (inclusief tanden en kiezen) correspondeert met de beweeglijkheid in de armen. En de vorm van de onderkaak is gelinkt aan de dynamiek van de benen.”

Als tanden en kiezen elkaar raken gaat er een signaal naar de hersenen

Deze uitleg sluit mooi aan op de oude theorie van wetenschapper en filosoof Rudolf Steiner. Hij beschrijft dat je in de bouw van het hoofd de gehele mens terug kunt vinden en dat er een relatie bestaat tussen de vorm van de kaken en de dynamiek van de ledematen. De tong staat voor de Ziel, volgens Steiners gedachtegang.
De 5e hersenzenuw speelt in dit verhaal een belangrijk rol. ,,Iedere keer wanneer je slikt, komen je tanden en kiezen heel even op elkaar. Op het moment wanneer tanden en kiezen elkaar raken, wordt er een signaal gestuurd naar de 5e hersenzenuw, waardoor je brein precies weet wat de stand is van jouw spieren en gewrichten”, aldus Cuijpers uit. Hieruit kun je wellicht opmaken, dat wanneer een lichaam te weinig beweging krijgt of veelal verkeerde bewegingen maakt, dit uiteindelijk van invloed kan zijn op de vorm en conditie van je gebit.

Een juiste lichaamshouding gaat samen met een recht gebit

De kauwspieren zorgen voor de (aan-)sluiting van de ondertanden met de boventanden, oftewel hoe een onderkaak tegenover de bovenkaak geplaatst is. Zie de bovenkaak als de landingsbaan voor de onderkaak, het vliegtuig. Wanneer bijvoorbeeld storende contacten aanwezig zijn in het gebied van de kiezen, gaan de kauwspieren aan de tegenovergestelde kant extra trekken ter compensatie, met als gevolg een scheve onderkaak”, vertelt Cuijpers verder. En dat is dus ook terug te zien in je lichaamshouding. ,,De stand van de onderkaak heeft invloed op de positie van het bovenlijf. Dit bepaald of het lichaam naar voren of naar achteren gepositioneerd is. De stand van de voeten verklapt juist weer veel over de kaken/tanden/kiezen.” Kortom, een juiste lichaamshouding gaat samen met een recht gebit. Wanneer een van deze twee uit balans is, heeft dat gevolgen voor de stand van je gebit, of je manier van bewegen.

 invloed van beweging op je gebit

we hebben eerder een uitgebreid interview gedaan met Arjan Starrenburg, waarin hij uitlegt wat de gevolgen zijn van het krachtenspel in de mond op je gezondheid. En hoe je dat eenvoudig kunt oplossen. Een aanrader om ook even te lezen.

 invloed van beweging op je gebit
logo bluem, oxygen for health

2 keer per maand tips over optimale mondverzorging?

10.000+ Mensen gingen je voor en ontvangen 2 keer per maand gratis tips in hun mailbox

Je bent succesvol ingeschreven.

logo bluem, oxygen for health

Keep informed

All about the Bluem news

Succesfull subscribed!