Tandpasta met of zonder fluoride gebruiken? Die vraag vraag krijgen we regelmatig bij bluem®.  We snappen de verwarring. En omdat we graag zo open en transparant mogelijk willen zijn over fluoride en waarom wij tandpasta zonder fluoride adviseren, geeft onze mondzorgexpert haar visie.

Toxiciteit en corroderende werking

Er zijn meerdere redenen waarom sommigen liever geen fluoride gebruiken, waarvan de belangrijkste reden de toxische werking is. Iedereen weet dat een overdosis fluoride giftig is (denk aan de waarschuwingen op kindertandpasta), maar ook in kleine hoeveelheden kan het gebruik van fluoride problemen veroorzaken op de lange termijn. Fluoride wordt namelijk tijdens het tandenpoetsen niet alleen in het glazuur van de tanden en kiezen opgenomen, maar komt ook via het mondslijmvlies in het bloed. Dit kan botontkalking verergeren en ook dialysepatiënten moeten oppassen met fluoridegebruik.

Een andere reden om geen fluoride te gebruiken, is van belang voor mensen met implantaten. De meeste implantaten zijn vaak gemaakt van titanium en uit onderzoek is gebleken dat fluoride reageert op de titanium toplaag van implantaten. Dit veroorzaakt corrosie waardoor je implantaat wordt aangetast. Heb je implantaten? Dan is het beter om met een tandpasta zonder fluoride te poetsen om deze corroderende werking te voorkomen.

wel of geen fluoride

Bescherming tegen gaatjes

Om te bepalen of je wel of geen fluoride wilt gebruiken, is het goed om te weten wat fluoride doet. Fluoride versterkt het glazuur, het maakt het minder vatbaar voor zuren en bevordert het herstel van oppervlakkige gaatjes. Wanneer er sprake is van een hoge cariësgevoeligheid (veel gaatjes), kan poetsen met fluoridetandpasta een goed hulpmiddel zijn.

Een goede mondhygiëne is de key

Echter, om het ontstaan van gaatjes te voorkomen, is het onderhouden van een goede mondhygiëne de beste methode. Daarnaast is het belangrijk om zo min mogelijk suikers en koolhydraten (die worden omgezet in suikers) te consumeren. De bacteriën die gaatjes veroorzaken, voeden zich namelijk met suikers. Wanneer er weinig suikers worden geconsumeerd, zullen er dus minder snel gaatjes ontstaan.

Zuurstof en xylitol effectief en verzorgend

Bij een goede mondhygiëne en een gezond, suikerarm voedingspatroon waarbij het lichaam voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt, is fluoridegebruik niet noodzakelijk. Het is goed om hierbij wel mondverzorgingsproducten te gebruiken met verzorgende ingrediënten zoals actieve zuurstof en xylitol. Dat helpt om de conditie van de mond optimaal te houden.
Als we kijken naar een andere werking van fluoride dan is dit het herstel van oppervlakkige gaatjes. Ook xylitol heeft een remineraliserende (herstellende) werking op beginnende gaatjes doordat het de speekselvloed stimuleert. Daarnaast legt het een beschermend laagje rondom je tanden en kiezen waardoor nieuwe tandplak zich minder goed kan hechten.

bluem® advies over fluoride

Peter Blijdorp, onze founding father, adviseert al jaren om te poetsen zonder fluoride maar mét actieve zuurstof, xylitol, lactoferrine en koudgeslingerde biologische honing. De synergetische werking van deze ingrediënten maakt fluoride overbodig. Daarnaast verzorgen deze ingrediënten zowel de harde, als zachte weefsels in de mond en zijn ze niet schadelijk voor het lichaam. Uiteraard is het belangrijk om voor mondverzorgingsproducten te kiezen waarbij je je prettig voelt en die passen binnen je lifestyle.

Zorg er wel voor dat wanneer je kiest om geen fluoride te gebruiken, je producten gebruikt met vervangende en, belangrijker nog, actieve ingrediënten.

logo bluem, oxygen for health

2 keer per maand tips over optimale mondverzorging?

10.000+ Mensen gingen je voor en ontvangen 2 keer per maand gratis tips in hun mailbox

Je bent succesvol ingeschreven.

logo bluem, oxygen for health

Keep informed

All about the Bluem news

Succesfull subscribed!